Barneleger hjelper deg med å administrere barnas internettforbruk | happilyeverafter-weddings.com

Barneleger hjelper deg med å administrere barnas internettforbruk

Amerikanske barn i alderen mellom åtte og 18 bruker i gjennomsnitt syv timer om dagen og ser på en skjerm, en rapport fra 2010 ble funnet. TV, datamaskiner, tabletter og smarttelefoner har tatt over mange av våre barns liv.

Hva gjør barna dine akkurat nå? Vet du hvor mye tid de egentlig bruker på Internett-tilkoblede enheter - og hva de egentlig gjør online?

Internett-kids.jpg

En innflytelsesrik gruppe barnelegger advarer foreldre om virkningen av konstant underholdningsmediebruk, og har noen råd om ansvarlig internettbruk.

Vokser opp i den digitale alderen

Forskning viser at for mye skjermtid kan ha ganske varierte konsekvenser, fra fysisk inaktivitet og fedme til konsentrasjonsproblemer og sovevansker . Med mindre du bor i en hule, trenger du ikke en studie for å fortelle deg om farene ved ukontrollert internettilgang, selv om cyber mobbing, pornografi, internet rovdyr og voldsomme spill er en veldig reell fare.

Les mer: Internett og hjernen din: Psykologiske effekter av Online World

Dr Victor Strasburger, lederforfatteren av det nye amerikanske akademiet for barnepolitikk om barn og underholdningsmedier, setter det ganske stumt ut.

Han sier at mange foreldre er "clueless" om den enorme innflytelsen for mye medieeksponering kan ha på barna sine, og legger til: "Dette er det 21. århundre og de trenger å ta med seg".

Den nye politikken ble presentert 28. oktober på AAP nasjonale konferanse og utstilling i Orlando med meldingen om at "den digitale tidsalderen er den ideelle tiden til å endre måten vi tar på mediebruk".

Internett går ikke hvor som helst, og det gir en verden av mulighet, så vel som noen farer. Web-tilkoblede enheter er ikke farlige av seg selv, men barna trenger definitivt foreldrenes veiledning for å bruke dem på en positiv måte.

Hva kan du gjøre for å sikre at fjernsyn og internett er nyttige verktøy i barnets liv i stedet for en farlig besettelse? AAP har noen viktige tanker om det. Sunn fornuft vil ta vare på resten.

Barneleger sier Internett er ikke dårlig

AAP anerkjenner at internett kan være et flott verktøy som kan brukes til å lære fakta. Det kan også brukes til å lære ting godt utover det materielle elementære og videregående barn tilbys i skolen, og vi snakker ikke bare om fantastiske online kurs som de som tilbys på Coursera eller Stanford heller.

Internett kan "bidra til å lære empati, rasemessig og etnisk toleranse, og et stort spekter av mellommenneskelige ferdigheter", sier American Academy of Pediatrics.

Foreldre trenger ikke å bekymre seg for at barneleger vil at de skal kaste datamaskinene sine bort, eller at de håper at du vil begrense barnas datamaskinbruk til pedagogiske aktiviteter. Internett er bra, sier AAP, men det vil at du skal vite hvor mye tid barna bruker med media, hva de ser på, og hvordan de kan holde seg trygge.

Skjermtid - Hvor mye, og hvor?

AAP hadde allerede anbefalinger om bruk av fjernsyn for barn. Deres nye policy omfatter alle Internett-tilkoblede enheter. Rådene er å holde barn under to borte fra skjermene helt og holdent.

Eldre barn og tenåringer bør ikke bruke media til underholdning mer enn to timer om dagen - merk at denne anbefalingen ikke gjelder for lekser eller pedagogiske aktiviteter.

Hvor skal barna bruke de to timene eller mindre av skjermtiden? Ikke i soverommet, men i en offentlig plass som overvåkes av foreldre eller omsorgsgivere. Strasburger sa: "Jeg garanterer deg at hvis du har en 14 år gammel gutt, og han har internettforbindelse i soverommet, ser han på pornografi."

Du kan forhindre at barna får tilgang til internett når du ikke vil at de skal med et enkelt trinn: slå av ruteren . AAP er oppmuntrende foreldre til å modellere sunn internettbruk selv ved å modellere effektive "media dieter", og det kan bety at du må kutte ned på ditt eget mediekonsum.

Å ha hyppige og åpne diskusjoner om internettbruk er den andre nøkkelen til ansvarlig medieforbruk for barna dine. Drøft dine verdier med barna dine, AAP sier, og samspill innholdet barna dine er interessert i.