Slik elsker huden du er i | happilyeverafter-weddings.com

Slik elsker huden du er i

En av de mest oppsiktsvekkende statistikkene vi har hørt nylig, er at over 90% av kvinnene vil gå på kosthold på et tidspunkt i hennes livstid - det er 90% av kvinnene som er fornøyd med sin form og deres figur, og som vil endre det .

blonde-beauty-mirror.jpg

90% av kvinnene er ikke overvektige, så hvorfor er de alle på en diett?

Vel, mer enn halvparten av amerikanske kvinner er fornøyd med måten de ser - og de fleste liker ikke hvordan midjen, hofter og lår ser ut . Vi er her for å fortelle at selv de med de slankeste og trimmeste kroppene ikke nødvendigvis er lykkelige - tynnhet garanterer absolutt ikke lykke . Bare spør legionene av kvinner som slår seg ned hvert år. Ja, de kan være mer trygg på kroppen, men sjansen er, det er fortsatt noe med kroppen deres at de ikke er fornøyd med.

Hvorfor er vi så ulykkelige?

Forskere mener at folk som er fornøyd med utseendet deres, kan føle seg på den måten på grunn av hvordan de ble tatt opp.

Hvis det var stor vekt på utseende og et stort antall kommentarer fra venner og familie på måten du så på når du vokste opp, er du mer sannsynlig å fokusere på de negative aspektene av deg selv, spesielt hvis kommentarene du mottok var negativ. Hvis du hadde mye positiv tilbakemelding og det var fokus på hvordan du følte deg, snarere enn hvordan du så, er du mer sannsynlig å føle deg mer komfortabel i huden du er i.

Men det er viktig å huske at det som skjedde i fortiden var tidligere - du kan ikke endre hva som har skjedd med deg, men du kan endre hvordan du føler om det og hvordan du føler om deg selv.

Endre din oppfatning av skjønnhet

Hva synes du om så vakkert? En slank, blond supermodell? Et felt av blomster? Eller en kvinne som tilbringer sitt liv å gjøre veldedige ting for andre mennesker?

For mange mennesker tenker på skjønnhet som å være noe veldig statisk - basert helt på ditt fysiske utseende.

Men for 100 år siden fant folk større damer attraktive som det betydde at de var sunne og velstående. I dag er folk festet på slimness som noe vakkert.

Les mer: Øk kroppen din tillit

Mens slimness er vakker - alle er vakre, tross alt er det ikke den eneste definisjonen av vakker.

Det er viktig å endre din oppfatning av skjønnhet hvis du vil føle deg bedre om deg selv. Hvis du ikke tror du er vakker fysisk, tenk på noe du gjør eller at du har gjort som kunne bli klassifisert som vakker. Kanskje du ser etter et dyr eller en slektning, eller regelmessig frivillig på en veldedighet. Uansett hva det er, vil du finne noe i eller om deg selv å elske!