Night Eating Syndrome | happilyeverafter-weddings.com

Night Eating Syndrome

Mat spist under disse episodene er ofte høyt i kaloriinnhold og usunn. Disse spiseepisoder forekommer vanligvis i hemmelighet, og noen bevis på dem er ofte skjult for andre.
Studier har vist at denne oppførselen ser ut til å være helt utover den utførte individets kontroll. Folk som lider av nattesøttsyndrom blir ofte fanget i den onde syklusen av binge-spising om natten og spiser mindre om dagen og er misfornøyde med vekten.

Triggers for Night eating syndrome

Triggers for Night Eating Syndrome inkluderer:

  • depresjon,
  • angst,
  • mellommenneskelige stressorer,
  • kjedsomhet,
  • langvarig slanking,
  • kroppsbilde misnøye

Flere studier har vist at denne natten å spise, kan midlertidig avlaste stresset, men i de fleste tilfeller blir disse episodene fulgt av følelser av skyld, skam, avsky og videre depresjon.

Tilstanden av tilstanden

Natt spise syndrom er nå anerkjent som en bestemt type spiseforstyrrelse. For å være mer presis, regnes det som en parasomnia, og er en sjelden type sleepwalking, en forstyrrelse av arousal. Det er også anerkjent som en stemningsforstyrrelse.

Natteteere er mye mer sannsynlig å lide av søvnløshet, og våkner i gjennomsnitt 10-12 ganger oftere enn mennesker uten denne tilstanden. Det er en sterk sammenheng mellom Sleep eating syndrome og Sleep walking. Folket som lider av denne lidelsen er ikke bevisst i løpet av natten med å spise episoder. De kan ikke huske spiseforstyrrelsene fordi disse episodene forekommer i en tilstand som er et sted mellom søvn og våkenhet.

Innfall av tilstanden

Night eating syndrome ble først beskrevet i 1955, og i likhet med anorexics, bulimics og compulsive overeaters, er det anslått at opptil en prosent av befolkningen kan lide av nattesødssyndrom. En veldig stor studie antydet at mer enn 27% av de som er overvektige med minst 100 pounds, har problemet.

Tegn og symptomer

Det er mange symptomer som er karakteristiske bare for denne tilstanden, og de vanligste er:

  • liten eller ingen appetitt til frokost.
  • forsinker det første måltidet i flere timer etter å ha våknet opp.
  • spise mer mat etter middagen enn under måltidet.
  • våkne opp og forlate sengen til å snakke om natten, uten å være klar over hva som skjer - matinntak er ofte karbohydrater: sukkerholdige og stivelsesholdige
  • føler seg spent, engstelig, opprørt eller skyldig mens de spiser normalt i løpet av dagen.
  • problemer med å sovne eller sovne

Hva slags mat spiser de?

Mat som blir brukt i løpet av natten spiser syndrom-episoder, pleier å være høyverdig, sukkers komfortmat som folk nekter seg mens de er våken. Noen undersøkelser har vist at i noen tilfeller spiser disse menneskene bisarre kombinasjoner av mat eller ikke-matvarer som såpe.