15 Kraftigste rettsmidler for tynn hår i verden | happilyeverafter-weddings.com

15 Kraftigste rettsmidler for tynn hår i verden

Tynn hårbehandling
Hårtap og tynning påvirker utallige kvinner og menn over hele verden. Selv om det kan være fristende å stole på dyre kjemiske løsninger på dette problemet, er det mange effektive naturlige metoder som fungerer like bra.

Vi har samlet 15 av de mest effektive hjemmemedisinene for å tynne håret i hele verden.
15 mest effektive rettsmidler for tynt hår i verden. |

1. Pak din diett med protein for å stimulere de folliklene!

En av de beste måtene å naturligvis håndtere hårtynning er å inkorporere mer protein i kostholdet ditt, selv om WebMD er enig. Et høyproteinholdig kosthold gjør at kroppen din kan produsere mer keratin, det viktigste strukturelle elementet i håret, samt negler og sunn hud.

Mager, sunne proteiner som eggehvite, frittgående fjærfe og organisk meieri hjelper deg med å bekjempe hårtap og tynning.

2. Det er ingenting Fishy om Hair Growth fordelene med Omega-3s

Omega-3 fettsyrer, vanlige i fisk som laks, men også tilstede i matvarer som valnøtter og linfrø, har egenskaper som fremmer hårvekst. Helseekspertene på Livestrong er enige.

Det er lett å øke mengden av Omega 3-fett i kostholdet ditt - om du legger til laks eller nøtter i ditt repertoar, eller ved å ta en fiskeolje pille hver dag. Prøv det selv - det er en av de enkleste måtene å hindre en flakket, tørr hodebunn og for å redusere betennelse.

Anbefalt produkt: Dr. Tobias Omega 3 Fish Oil

3. En annen fantastisk bruk for kokosolje!


Kokosolje har helsemessige fordeler som strekker seg utover kostholdet ditt, selv om det kan hjelpe deg med et sunnere tykkere hår. Denne fantastiske Youtube-videoen ovenfor viser hvor enkelt det er å massere kokos i håret ditt for å motta hårtykkelsesfordeler.

Klikk her for å få en gratis krukke med kokosnøttolje fra Thrive Market

4. Unngå stress, hold håret ditt

Forhøyede kortisolnivåer kan føre til at du mister håret ditt mye raskere enn vanlig. Stress-lindrende teknikker som dyp pusting, yoga og meditasjon kan bidra til å holde disse hormonene i sjakk.

Hvis du er skeptisk til noen av de andre metodene, er disse stressreduserende teknikkene et flott sted å starte!

5. Massasje driver blod til hodebunnen og forhindrer håravfall

Mens de fleste av elementene på denne listen innebærer å massere en bestemt olje eller ingrediens i håret ditt, kan det ifølge forebygging være at folk med mindre alvorlige hårproblemer ofte ser resultater fra bare å massere deres hodebunn for å øke blodstrømmen.

6. Shikakai-en asiatisk busk som hjelper tynnhår

Shikakai er en asiatisk busk som er populær som et hårrensemiddel. Ground shikakai pulver er også et effektivt middel for hår tap og flass.

I årevis var det vanskelig å finne i Vesten, men takket være internett, kan du enkelt få tak i denne kraftige asiatiske hårbehandlingen.

7. En bruk for løk som ikke vil gjøre deg gråt

Løkskiver

Det kan høres gal, men å bruke en enkel sammensetning av honning og løkjuice til håret ditt, kan hjelpe deg med å vokse tykkere hår. Effektiviteten ligger i sulfidene som finnes i løk.

Bare puree en løk i en blender eller matprosessor, og bland med noen spiseskjeer av honning, og masser blandingen i hodebunnen hver dag.

8. Soapnut: En hodebunns-Healing Cleanser

Reetha (også kjent som "soapnut"), en asiatisk frukt rik på nærings saponin, har vært et populært tilsetningsstoff i såpe i tusenvis av år. Det har mange anti-mikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som er nyttige ved behandling av mange av hodebunnen plager som forårsaker hårtap og tynning.

9. De svært effektive hårvekstegenskapene til indisk stikkelsbær

Amla frukt, også kjent som indisk stikkelsbær, inneholder tonn antioksidanter samt høyere enn vanlige doser av vitamin C. I tillegg fungerer fettsyrene som finnes i frukten som en effektiv fuktighetskrem og balsam for å styrke håret og røttene.

Det er en populær ingrediens i hårbehandlinger - det er mange Amla-baserte håroljer på markedet.

10. Akupunktur kan stimulere hårvekst

Dette er litt uortodokt, men utøvere samt hårvoksende spesialister ved Frizz Tips er enige om at stimuleringen fra akupunktur nåler kan være en effektiv metode for å behandle og forhindre tynning av hår.

Relatert artikkel: 13 naturlige måter å farge ditt eget hår hjemme

11. Rosemary og salvie er ikke bare nyttige i kjøkkenet

Essensielle oljer

Flere kliniske dobbeltblindstudier har vist rosmarin, og salvie er nyttige verktøy for gjenfarging av hår. Ifølge Health Beckon, ved å bruke en rosmarin eller salviafyllt olje, eller bare inkorporere flere av disse krydder i kostholdet ditt, kan du raskt forvente et fyldigere og sunnere hårhår.

Få deg en flaske Sage & Rosemary eterisk olje nå.

12. Du kan fange flere fluer med honning, men eddik kan vokse hår

Skylling av hodebunnen med eplecidereddik og varmt vann etter vasking av håret med sjampo kan hjelpe til med å behandle tynnhår. Det er en av de minst kostbare metodene, og en enkel en for deg å prøve.

Mange har rapportert raske resultater fra denne metoden når de har brukt den fortynnede eddikblandingen 3-4 ganger i uken i en måned.

13. Fenugreek-morsomt navn, alvorlige hårtykkelsesresultater

Ifølge Drugs.com har fenegreek mange fordeler for hårvekst. En del av årsaken til at frøene er så effektive, er fordi de fremmer en sunn balanse mellom hormoner.

Du kan enten ta en fenegreek supplement, eller lage en pasta ved å blande vann og bakte fenegreek frø og massere lim inn i hodebunnen.

14. Olivenolje

En enkel måte å håndtere tynnhår på er å massere olivenolje i hodebunnen. Tenk på det som en "leave-in" balsam - for å se de beste resultatene anbefalte eksperter fra Fit and Happy å forlate oljen i 4 til 6 timer. Det hjelper også å behandle tørr hodebunn, noe som igjen forbedrer hårtekstur.

15. Aloe Vera

Aloe Vera Plant

Aloe vera er ikke bare for solbrenthet - det er også et effektivt, billig middel for tynnhår. Det er noen måter du kan bruke aloe vera-drikking aloe vera juice (tilgjengelig hos mange helsekost butikker, samt spanske matmarkeder) har vist seg å fremme hårvekst.

Gni en aloe vera-basert gel i håret ditt, på samme måte som du vanligvis bruker et balsam, kan også forbedre hårets tekstur ved gjentatt bruk.

Vokse håret ditt tilbake i dag

Selv om tynnhår er en vanlig, naturlig prosess, er det en som kan reverseres gjennom en kombinasjon av sunne vaner og kosttilskudd. Mange av metodene vi har oppført her koster ikke noe i det hele tatt.

Det er aldri for sent å begynne å få håret tilbake; hvis du prøver en av disse metodene i dag og holder deg til det, kan du ha et sunnere tykkere hårhår før du har tenkt deg. Vi håper du finner en metode- eller en kombinasjon av teknikker som fungerer for deg.

Prøv dem og gi oss beskjed om hvilken er din favoritt!

Ønsker du flere hjemreparasjoner du kan bruke rundt hjemme?

Home Remedies Toolkit Deretter får du en kopi av Home Remedies Toolkit nedlastbare guide med 215 + DIY oppskrifter for å lage dine egne naturlige helse- og skjønnhetsprodukter og giftfri rengjøringsmidler. Hver oppskrift er vakkert presentert med fantastisk fotografering og vil spare deg for en formue når du oppdager hvordan du slutter å kjøpe giftige produkter til ditt hjem-, helse- og skjønnhetsregime og erstatte i stedet med bedre, grønnere og billigere alternativer. Få din kopi her.

#respond