Unngå disse 8 farlige mattilsetningene til enhver pris | happilyeverafter-weddings.com

Unngå disse 8 farlige mattilsetningene til enhver pris

Skadelige mattilsetninger

I lang tid har mattilsetninger blitt brukt til å forbedre smak og utseende av mat og forlenge holdbarheten. Men mange av disse tilsetningsstoffene legger ingen verdi til mat.

I stedet inneholder de mange kunstige kjemikalier som kan skade kroppene våre. Ofte er disse tilsetningene vanskelig å identifisere siden de har mange pseudonymer og skrevet i liten skrift.

Selv om de er produsert fra plantekilder, kan de fortsatt forårsake skade. Her er de øverste åtte mattilsetningene å unngå.

Unngå disse 8 farlige mattilsetningene til enhver pris |

Kunstige søtningsstoffer

Det er to viktigste kunstige søtningsmidler på markedet i dag, aspartam og acesulfam-K. Aspartam, kodifisert som E951 og ofte referert til som Lik og Nutrasweet, finnes i de fleste matvarer merket "sukkerfri" og "diett".

Aspartam er kjent som kreftfremkallende og rapporteres å forårsake mer skadelige reaksjoner enn alle andre tilsetningsstoffer kombinert. Det er et kreftfremkallende og nevrotoksin og er kjent for å påvirke kortsiktig hukommelse og redusere intelligens.

Bestanddelene i dette dødelige søtningsmidlet kan forårsake flere plager, inkludert:

  • Hjernetumorer
  • diabetes
  • Parkinsons sykdom
  • Alzheimers sykdom
  • lymfom
  • Multippel sklerose
  • fibromyalgi
  • Kronisk utmattelse
  • hodepine
  • Svimmelhet
  • Mental forvirring
  • Kvalme
  • migrene
  • beslag

Acesulfame-K er et relativt nytt kunstig søtningsmiddel som hovedsakelig finnes i tannkjøtt, gelatin og bakevarer. Selv om det ikke har blitt fullstendig testet, har det vært forbundet med nyretumorer og defekte kognitive minnefunksjoner.

Det finnes i drikkeblandinger, frokostblandinger, pustemynter, iste, tannkrem, tugge vitaminer, pudding, frokostblandinger, sukkerfri brus, kostholdskoks, kokosnø, jello, desserter, etc.

Så når du handler for brus og andre varer, unngå de merket som inneholder disse tilsetningsstoffene.

Delvis hydrogenert olje

Denne bane av hjertes helse er den viktigste kilden til transfett. Produsenter elsker det fordi det utvider holdbarheten, stabiliserer smaker og reduserer produksjonskostnadene. Det skader imidlertid forbrukerne over hele verden.

Transfett er vanskeligere for kroppen din å oppløse enn mettet fett. De har vist seg å øke det dårlige (LDL) kolesterolet i kroppen din og redusere godt (HDL) kolesterol. De er også kjent for å forårsake cellulær forringelse, ernæringsmessige mangler, hjertesykdom og diabetes.

Dermed unngår matvarer som inneholder transfett, inkludert vegetabilsk forkortelse, margarin, chips, brød, salatdressinger, kaker, kjeks og bakevarer.

Høy fruktose mais sirup (HFCS)

Selv om det er kjemisk identisk med tabaksukker (sukrose), er denne billigere erstatningen en høyt behandlet type glukose som er omdannet til sukrose (den type sukker som finnes i frukt).

Studier indikerer at HFCS hemmer leptin-et hormon som forteller hjernen din at du er full. Selv om noen sier at det bare er sukker, er sannheten overdreven sukker skader kroppslige prosesser på mange måter, inkludert å gjøre deg utsatt for fedme, diabetes og mange andre metabolske forstyrrelser.

Natriumbenzoat og benzoesyre

Disse to tilsetningsstoffene brukes primært i kullsyreholdige drikker, fruktjuicer og pickles for å hindre økningen av mikroorganismer i sure matvarer.

Selv om de er naturlig forekommende stoffer og vanligvis påvirker personer med allergi, er det et annet problem: Hvis natriumbenzoat brukes i drikkevarer som også inneholder askorbinsyre (vitamin C), kan denne kombinasjonen produsere små mengder benzen, en kjemikalie som er årsak til forårsakelse av leukemi og andre former for kreft.

Selv om de er små porsjoner benzen, trenger du fortsatt å unngå dem, spesielt i matvarer og drikkevarer som inneholder syrer.

Mononatriumglutamat

Monosodiumglutamat (MSG), også kodet som E621, er en aminosyre som brukes til å forbedre smaken i salatdressinger, sjetonger, supper og mange andre restaurantmatvarer. Det er også referert til som natriumkaseinat, gjærekstrakt, sitronsyre, autolysert vegetabilsk protein, autolysert gjær og maltodextrin.

Det er kjent som et excitotoxin, som betyr ting som forårsaker at celler blir overexcited til punktet av skade eller død.

Studier indikerer at vanlig forbruk av MSG kan forårsake skadelige effekter som øyeskader, fedme, hodepine, desorientering og tretthet. Det påvirker hjernens nevrologiske veier og utvider funksjonen "Jeg er full", og forårsaker dermed unormal vektøkning.

Det finnes ofte krydder, snacks, sjetonger, kaker, frosne middager, lunsjkjøtt og kinesisk mat (kinesisk restaurantssyndrom).

Butylert hydroksyanisol (BHA) og butylert hydroksytoluen (BHA)

Antioksidanter er nyttige, men ikke alle av dem. BHT og BHA er antioksidant konserveringsmidler som brukes i tyggegummi, potetgull og frokostblandinger for å hindre dem i å gå tett. De er merket som kreftfremkallende ved Institutt for helse og menneskelige tjenester. FDA tillater imidlertid fortsatt dem.

Disse tilsetningsstoffene er kjent for å påvirke appetitten og søvn og har vært knyttet til kreft, håravfall og nyre- og leverskade.

Kaliumbromat

Kaliumbromat er et additiv påført i brød og ruller for å gi en fin smulestruktur og øke volumet. Det har vært forbudt i alle industrialiserte land unntatt Japan og USA.

I kroppen er det oppdelt i inert bromid, men noen rester av kaliumbromat i kroppen har vist seg å forårsake kreft hos forsøksdyr.

Kaliumbromat brukes også i produksjon av noen malt malt. Så sjekk etikettene på ditt elskede brød og kjeks for noen hint av kaliumbromat. Det er mange andre bakte matvarer som fjerner kaliumbromat og ansetter andre sikrere alternativer.

Matfargestoffer

Studier indikerer at matfargestoffer som finnes i fruktjuice, brus og salatdressinger kan forbedre oppførselsproblemer hos barn og forårsake en bemerkelsesverdig reduksjon i deres IQ. Dyrestudier har forbundet ulike matfargestoffer til kreft. Se spesielt på:

Blå nr. 1 og Blå nr. 2 (E133): Begrenset i Frankrike, Finland og Norge. Det har vist seg å forårsake kromosomal skade. Det finnes i sportsdrikker, brus, godteri, frokostblandinger og kjæledyrsmat.

Rød fargestoff # 3 og Rød # 40 (E124): Bannet i 1990 etter en lang diskusjon for bruk i mange typer mat og kosmetikk. Disse fargestoffene har vist seg å forårsake kromosomal skade og skjoldbruskkreft.

De kan også hindre hjerne-nerve transmisjoner. De finnes i kirsebærpai-blandinger, fruktdrinker, godteri, iskrem, maraschino-kirsebær, bakervarer og mye mer.

Gul Tartrazin (E102) og Gul # 6 (E110): Utestengt i Sverige og Norge. Disse fargestoffene har vist seg å forårsake kromosomale skader og kjerteltumorer. De brukes i amerikansk ost, sitronade, makaroni, godteri og mye mer.

Mange mattilsetninger har vist seg å være skadelig for menneskers og dyrs helse, og denne videoen forklarer farene ved mange av disse tilsetningsstoffene.

Så når du handler for matvarer, bør du lese etikettene nøye og unngå matvarer som inneholder kunstige søtningsmidler som aspartam, mais sirup med høy fruktose, MSG, delvis hydrogenert olje og kaliumbromat.

#respond